The worst aggression to ourselves, the worst of all, is to remain ignorant because we do not have the courage and respect to treat ourselves with honesty and tenderness.

Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.

Frente a situaciones de cambio impuesto existen los que se adaptan y buscan soluciones, y también los que por no adaptarse se quejan y buscan culpables.

La virtud del hombre no debe valorarse por sus esfuerzos, sino por su conducta ordinaria.

Nuestro instinto nos hace sentir que debemos buscar la felicidad, la paz y la tranquilidad fuera de nosotros, y es un error.

“Quien pretenda una felicidad y sabiduría constantes, deberá acomodarse a frecuentes cambios” – Confucio -.

Como concepto general nada es permanente. Las instituciones, las personas, la naturaleza, las estructuras, todas las cosas cambian y cambian y vuelven a cambiar. Es una pérdida de tiempo y esfuerzo intentar evadir los cambios. Quien no cambia tiende a su extinción. Querer frenar los cambios genera desdicha e insatisfacción porque son inevitables. Te guste o no los cambios son, están y seguirán. El cambio ocurre y no cesa, anticípate y prepárate. Focalízate desde su inicio en adaptarte rápido.

Cuando brindás ayuda nunca lo recuerdes. Si alguien te ayuda no lo olvides.

La verdadera felicidad no la encuentras fuera de ti, nace de tu interior.

Llevá los problemas alegre y no suspirando, en cualquier situación sirve más una sonrisa que una queja.

El éxito llega por creer, querer y esforzarse